SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • -jak dlugo : ok 10 tyg -dawki : począwszy od 50mcg, skończywszy na 150mcg -odczucia na cyklu : skrajnie zróżnicowane -efekty : środek działa jak należy, jeżeli o to chodzi, z efektów zadowolony byłem do czasu, ale o tym niżej -sidy: wszystko wydawało się być si - mniejwięcej do 6'tego tygodnia, później psyha nie dała rady . zacząłem sie obżerać [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 16:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowac trening (Michail)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2003-07-16 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za jakis miesiac bede robil cykl i trudny wybor bo caly czas nie wiem jakie mono wziasc czy universal creatine czy OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS czy creatine mega cap 1250 co bedzie lepsze? Podobno kre-alkalyn jest dobry bardzo tylko nie wiem czy to dobry pomysl na 1 cykl brac? Pomozcie wybrac cos z tych 3 niedlugo moj pierwszy cykl niby [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w udach. wydaje mi sie, ze spodnie robia sie przyciasne, a boczki bardziej wystaja... nie wiem czy to paranoja, efekt zblizajacego sie okresu (nadejdzie czy nie, ale cykl cyklem pozostaje), czy efekty intensywniejszych treningow i spuchniecia czy tego, ze po prostu robie sie ze mnie prosiaczek... mowilysmy o delikatnym zdobyciu miesni [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli po cyklu kreatyny(lub stacka)zamiast robić przerwe trawającą tyle ile trwał cykl, warto wejść na małe dawki kreatyny - 2 do 3g dziennie. Mono czy może jakiś jabłczan? W jakiej formia najlepiej przyjmować wtedy kreatyne? I w jakich porcjach? Jedna porcja dziennie nadczo, czy może rozbić to na 2-3 porcje - naczczo/przed/po treningu? Bo to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 11:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wiele osob pyta się kiedy zaczac ja brac, otoz na poczatku "kariery" kreatyna nie jest wskazana ponieważ o tak efekty treningu sa szybko widoczne a pierwszy cykl kreatynowy lepiej zastosowac gdzies po roku cwiczen i beda efekty jakby się znow zaczelo cwiczyc:)) zes wytlumaczył jak hooy nie ma odpowiedzi dlaczego nie bo nie to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2005-02-13 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej wybrac ?

    Post
    Doping

    [...] oczywiście, że testowałem inaczej bym nie pisał jakiś pierdół zasłyszanych tu i tam. Cykl ten przeprowadziłem, już dwa razy tzn. Cykl 1 i Cykl 2 po dwa razy czyli w sumie 4 cykle. Za pierwszym razem efekty były oszałamiające, przybyło mi 8kg masy (nie mylić z mięsniami ) i siła na ławie skoczyła o 20kg! Za drugim razem podszedłem już bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2002-08-13 11:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 9 dni Więc może teraz tylko ten tydzień odpocznę tak żeby złapać większy oddech a później to już jak sugerujesz Kris ze dwa tygodnie odzwyczaję mięśnie od treningów . HST czyli 15/10/5 czy tak W tej materii jestem trochę laikiem więc jeśli coś zaproponujesz a widzę że daje to efekty to z miłą chęcią zrobię cykl - oczywiście z Twoją pomocą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 18:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej tak żeby przed siłką zrobić 3x i po treningu 1. Ok dzięki za wszelkie informację. p.s zastanawiam się nad jedną rzeczą czy nie zrobić teraz od stycznia porządny cykl na kreatynie z nową dietą, zobaczyć co przyniesie jakie efekty. A planuję NO PLASMACORE + kreatyna mono( czyli w DT NO w DNT MONO)Jak by taki cykl dał dobre efekty wtedy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2010-12-16 10:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tej samej piramidki ciezaru i wykonywanie tej samej ilosc powtorzen. Obecnie FBW 5x5 dało mi najwiecej, a to dla tego że tam progresja była rozpisana w artykule na cały cykl, zaczynało się 80% gdzie dodatkowo kazda seria było dodatkowo dzielona na 50%, 70%.. 100% z tych 80%, troche jest tu matematyki i nie dziwie się, ze niektorzy mogą sie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11668 Data: 2009-11-10 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29 dni trwal cykl na scorch-u.pierwszy dzien 2x1 drugi dzien 2x2 i pozniej caly czas 2x3 capsy dziennie.tyle tylko ze to byla kontynuacja cięcia fatu.wiec jezeli bierzesz 1 fat burner to efekty moga byc jeszcze fajniejsze. jeszcze jedna rada :dieta plus bieganie to podstawa, scorch jedynie zwielokrotnia efekty.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyganxp PH to to nie sa,bardziej naturalne srodki jak pisal Bull-slabe tym bardziej ze zrobic cykl na takim czyms to troszke to drogo a efekty moga cie niezadowolic za bardzo takie cos to mozna dorzucic po cyklu na PCT

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 600 mg do 1 grama nawet,wiec buteleczka jedna starcza tylko na 10-6 dni a kosztuje 40-50 $ tak wiec przypuszczam ze efekty moga byc niewarte wydanej kasy wedlug producenta cykl mozna robic nawet do 12 tyg na tym,czyli pewnie krotkich cykli nawet niema sensu robic dla wiekszosci stosujacych Boldione celem pewnie byla masa i sila wiec dawki duze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 06:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz koncze na dniach cykl za kilka dni opisze dzialanie i efekty oraz wszystkie suple jakie bralem podczas cyklu a na PCT -Restore,Alpha Drive,ZMA,TT Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-24 17:59:20

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mocniejszy ,Bull pisal ze realne jest osiagniecie 6-10 kg masy w miesiac na m1t na superdrolu raczej 10 kg bys niezrobil,chociaz jak bys mial bardzo dopracowana diete i cykl ponad 4 tyg to kto wie kilku osobom ukladalem cykle na superdrolu solo i srednio przyrosty masy ludzie mieli 6-7 kg co do jakosci miesa to dokladnie niewiem jak jest po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 06:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spadlo(po akcji z 2 dni jak na amfie)samopoczucie b,dobre nawet za,ja na ogol spokojny bylem sklonny przylac jak mi ktos cisnienie podnosil.I watroba cierpi napewno,bo tak 1godz po lyknieciu,czzyje jak piecze(ale przechodzi,czasem smera)i nabrzmiewa.Bull ma miec wyniki niedlugo jak pisal wczesniej.Chyba pociagne ten cykl juz do konca.pozdro.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 12:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko chlopaki mam pytanie biore teraznd-stianazol i chcialem sie dowiedziec ile mozna go najdluzej brac?myslalem o 8 tygodniowym cyklu ale nie wiem czy lepiej w 5 wrzucic cos innego??Biore tak I tydz 20mg,IItydz 30mg,IIItydz 30mg,IV tydz 30mg i V 20mg.To moj pierwszy cykl na ph nie biore za malych dawek??Myslalem tez ze po V tyg.wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prohormony nie,bo same sa niedozwolonymi srodkami i na wiekszosc jest BAN Simone51 w Twoim wieku odpuscilbym te suple z ALRI a jesli juz bys sie uparl i chcialbys zrobic cykl z tych produktow ktore wymieniles ,to jak dla mnie tylko Jungle Warfare warto no i restore tez jest dobre ale to w takim mlodym wieku niewidze sensu brac pro-anabol w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejny cykl redukcji za mna.10 tygodni . Teraz 2 tygodnie na regeneracje Efekty: waga 88 kg ( wzrost o 1 kg ), generalnie od 3 miesiecy waze miedzy 87- 88,5 kg . Pas 91,5 ( ze 105 ). Ogolnie po tych 10 tygodniach prawie nie ma roznic w obwodach . Dieta trzymam nadal 2800 kcal. Tłuszcze 1 g /kg , białko 2g/kg reszta wegle. Treningi nadal 3 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2021-11-04 13:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastosowałem na 1 cykl jak byłem młody :D Rok temu... Poszło... masa, siła... Potem nic nie brałem. Wziąłem więc tcm na 2 cykl.. po 9 miesiącach... No i lipa. Minimalne efekty na masie, na sile nie odczułem. Zdecydowanie słabe jak na 2 cykl. Tylko na 1 polecam, wtedy byłem zadowolony. Brałem po 5 caps. na czczo i przed snem, w dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 15:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)